SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Idąc za wypowiedzią ellisa, marchewka gotowana nie zniknie całkowicie z diety. Strasznie poczerwieniałem po solarium... ciekawe, jak długo moja skóra pozostanie w takim stanie. Zawsze tak mam na początku, ale potem już wszystko ładnie brązowieje. niwix: powinieneś napisać do MTV z propozycją nowego programu 'Pimp my omelet' Oczywiście spróbuję, [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze ulegną zmianie, hrhrh. EDIT (23:50): Czas na kąpiel. Po niej wypiję porcję MRM i walnę się spać. Jutro do 15:00 w szkole, następnie przedtreningowy i nareszcie, długo oczekiwany, trening klatki w 'stylu' trójbojowym. Biceps też mocno skatuję. We wtorek, jak już wspominałem, mam zawody w siatkę, także będę miał sporo czasu. Dobranoc! [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymalosc to cecha jaka szybko tracimy. Nie oplaca sie jej cwiczyc. 2 tygodnie bez ruchu i po wymikach. ZWIEJKSZONA sila zostaje na bardzo dlugo, czesto do poznej starosci.. A ja mowilem o kg a nie liczbie powt. 100 wspiec na palce bez ciezaru zrobie zawsze i wszedzie... a lydka i tak od tego nie rosla nigdy, choc niektorym owszem..

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - powiedział dyrektor sportowy hiszpańskiego klubu. "Jest bardzo dobrym piłkarzem, który wiele dla nas znaczy." "Ma kontrakt ważny jeszcze przez 3 lata i tak długo z nami zostanie. Nie rozmawialiśmy z nim na temat zmiany barw klubowych, gdyż wciąż ma ważną umowę." Źródło: tribalfootball.com tylko po co kolejny napastnik

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 16:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to głównie ćwiczeń przenoszących ciało w przestrzeni. Wyższa ilość ruchów powoduje lepsze dogrzanie ćwiczonych partii, a więc utrzymywanie się temperatury ciała możliwie długo przez okres całego ćwiczenia i tuż po nim, zwróć uwagę proszę, że np objętościowo małe zawiasy takie jak stawy łokciowe czy stawy kolanowe są najczęstszym źródłem bólu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 09:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko Wszyscy którzy chcą brać udział, napiszcie sobie stronę czołową swojego dziennika w world`zie by mieć już wszystko przygotowane. Jeżeli macie już swój dziennik i nie prowadzicie go dlugo możecie kontynuować, wstawicie tylko odpowiednie dane do posta początkowego, ale w pozostałych przypadkach proponuje założyć nowy dziennik na konkurs. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam 2 razy crevolution, nie mam czasu ciągnąć zbyt długo masy ponieważ czeka redukcja, a chce zdąrzyć na lato. pisze że miarka 9g na opak. tak czytam po artykułach i na wielu pisze że brać 10 g wtedy cykl miałby 45 dni, a nie 50 co byłoby dla mnie lepsze. DT: 10g przed treningiem 10g po treningu DNT: 10g na czczo 10g po południu tak będzie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13793 Data: 2008-02-15 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny nie bęę sie tłumaczył bo tylko winny to robi Weź uderz do mnie na gg bo gdzieś posiałem twój numer Wie ktoś co się dzieje z masą bo co go dlugo nie widać i troszke brakuje...odsyłam do podpisu

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 21:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wczoraj długo się uczyłem z niemca a dzisij nie poszedłem na niego bo mi sie niechciało

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-02 14:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak w sumie to usiadlem przed kompem dzis i zauwazylem ze mi z gg przyszly wiadomowsci niby nic normalka ale po chwili zajarzylem ze od dawna mi juz nie przychodzily bo neta nie mialem a tu nagle przyszly no wiec kliknalem outlocka i powiadomki przyszly a to oznacza ze net ruszyl ciekawe na jak dlugo

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    więc to o mnie było, że tak długo znasz koleżanke i nie wiesz jak ma na imie?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jest dżab tylko dla wybranych hehe ciekawe kiedy dragon dostanie bana od faka?? i na jak dlugo??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to narazie jest nas trzech, ale mnie nie dlugo tez nei bedzie bo do kosciala zmykam na 12,00 a tak dakladniej to pod kosciol do kolegoe

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 11:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to *******laj z bananami i kup karbo lub glukoza ale nie za dlugo wiec i tak wychodzi na carbo

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że to jednak czerwono-niebiescy przywiozą ze sobą puchar do Częstochowy. W ostatnim meczu Hutnik zmierzył się z gospodarzami imprezy, zespołem Szczakowianki. Miejscowi dość długo wyraźnie prowadzili (nawet 5-2), podczas gdy krakowianie by wygrać turniej musieli zgarnąć komplet punktów. Niesamowity zryw w końcówce sprawił, że ta sztuka im się [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laboratoryjnych może ona żyć samodzielnie. Każda z nich ma własne życie. Można manipulować genetyką komórki, udało nam się już wszczepić krwinkę do komórki nerwowej. Już niedługo będziemy w stanie łączyć dowolne komórki, ponieważ każda z nich ma identyczny materiał genetyczny pochodzący od tego jajeczka i plemnika, które się połączyły. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15664 Data: 2010-05-11 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na każdego przyjdzie pora gosteczek ja też długo sie broniłem,ale.... a za art sog,dobra robota

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12144 Data: 2007-05-15 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :] cwikus respect za tą prace ktorą włozyłes w ten artykuł! też bede zdawała egzamin na XII kyu to warto cos wiedziec:) a zresztą bedę redagować strone mojej sekcji jiu-jitsu goshin-ryu:) bo jak narazie to lipa z nią. ale sie jeszcze popracuje:) mogę w małych ilosciach cię zacytowac ? ale tylko tak jakieś pojedyńcze zdania bo kraść twojej pracy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz aby kurczak był soczysty w środku to robisz tak że: rzucasz go na ostro rozgrzaną patelnię to 2-3 minuty z każdej strony a potem zmniejszasz ogień i przykrywasz patelnię na 5 minut, żeby nie za długo bo wtedy puszcza całą wodę i jest suchy. Wtedy na zewnątrz ma ładny rumiany kolor a w środku jest mięciutki i soczysty

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN: Mam nadzieję, że jutro, zanim pójdę na siłownię, złapię Cię na GG, bo chcę o parę rzeczy zapytać. Mateo 1983: pomiary zrobię na koniec, bo nie potrwa to jeszcze nie wiadomo jak długo... Myślę, że będzie ciekawiej. Póki co, mierzę tylko pas, a poza nim wystarcza mi lustro. Pozdr.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)